Ausencia de comunicación = ruptura de pareja

Ausencia de comunicación = ruptura de pareja

Comunicarse no es lo mismo que conversar. Hablamos para ser escuchados, pero lo que decimos y lo que escucha el otro es distinto, porque detrás está la interpretación. Por muy claras que tengamos las ideas que queramos transmitir, por mucha objetividad que alcancen nuestros razonamientos, si no somos capaces de transmitírselo a la otra persona, no habremos conseguido nuestro objetivo de comunicarnos con ella.

caras enfadadasLa comunicación es sumamente importante en la relación de pareja, puesto que afecta de manera constructiva a la creación de un proyecto de vida en común, en donde es importante negociar, ceder, llegar a acuerdos, reforzar la empatía,…

Existen varias maneras de comunicarse con la pareja

  1. Comunicación constructiva. La mirada de cada uno de los miembros sirve para buscar apoyo y consenso hacia la búsqueda conjunta de una solución a un problema. Cada uno siente la necesidad de compartir experiencias con el otro, y por tanto, de encontrar en él un alivio emocional.
  2. Comunicación destructiva. Adopta la forma de reproches, rabia, dolor y ataques verbales hacia la pareja. Aquí la mirada de uno está puesta en atacar o defenderse del otro, olvidándose del problema, objetivo o dificultad. La primera forma de comunicación crea un vínculo positivo, de bienestar y entendimiento, la segunda, un vínculo donde prima el enfado, el malestar y el desencuentro. Pero en ambos tipos de comunicación existe un vínculo en la pareja.
  1. Ausencia de comunicación. La pareja que no habla, la que no se comunica, ni para bien ni para mal, esa que no se dice nada por las razones que sean, la que no quiere compartir con la otra persona ningún aspecto de si mismo. Cada uno ira haciendo una vida paralela, compartiendo cada vez menos aspectos de su vida, hasta que se apague totalmente el amor.

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En este tipo de comunicación apenas si existe ya un vínculo emocional, ya que se ha instaurado la indiferencia a los estados emocionales del otro.

Estas tres formas de comunicación no se suceden de forma lineal, sino que se van intercalando y sucediendo según el momento que esté atravesando la relación.

¿En qué fase se encuentra usted?

Mª Ana Tamayo Heredia
Especialista Universitaria
en Mediación Familiar
 y Psicología Forense